Sara Galimberti
Sara gaLimberti
Runner professionista
Sara Galimberti è un’atleta professionista e campionessa italiana promesse 5.000 metri con il tempo di 15′ 55”. Il suo grande obiettivo è correre una maratona. Nei suoi video parla di forza, tecnica, riscaldamento e alimentazione.
Seguitemi!
Warm up
Esercizi
Mezza maratona
Core stability
Lo stretching
Scatti in salita
L’alimentazione
Apporto proteico
Sara si racconta
I consigli di Sara
ricette per lo sport
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