Panino estivo con Tonno Rio Mare Extra
- 30 minuti
- 1 panino
- Tonno all’Olio Extra Vergine di Oliva
Ingredienti
- Panino ai cereali 1
- Melanzana 1
- Tonno Rio Mare all’Olio Extra Vergine di Oliva 130g
- Nocciole tostate 20g
- Olive taggiasche 20g
- Pomodori datterini 5
- Olio extra vergine di oliva 50g
- Spicchio di aglio 1/2
- Sale q.b.
- Zucchero q.b.
- Pepe nero q.b.
- Basilico 20g
- Menta 5g
- Mandorle Un cucchiaio
- Pecorino Romano 20g
- Grana Padano 40g
- Acqua q.b.
Procedimento
1. Tagliare i datterini a metà e disporli con la parte tagliata rivolta verso l’alto su una placca con carta forno;
2. Salare, pepare, aggiungere un pizzico di zucchero, distribuire l’aglio tritato finemente in precedenza e l’olio extra vergine;
3. Cuocere in forno a 140 gradi statico, per circa 1 ora e 15 minuti.
4. Preparare il pesto frullando tutti gli ingredienti con un minipimer, aiutandosi con un po’ d’acqua;
5. Tagliare le melanzane a fette spesse circa 0,5 cm, per il senso della lunghezza;
6. Scaldare una griglia e grigliare le melanzane per circa 4 minuti per lato;
7. Tagliare il pane a metà e grigliare su entrambi i lati per qualche minuto per renderlo più fragrante;
8. Farcire il panino dapprima con il pesto, poi le melanzane grigliate, i pomodorini al forno, qualche oliva tagliata a pezzi, il tonno, ancora un po’ di pesto e infine le nocciole tostate ridotte in granella, quindi richiudere il panino.