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Insalata con tonno e uova

  • 20 minuti
  • 4 persone
  • Tonno Super Naturale

Ingredienti

  • Tonno Rio Mare Super Naturale 2 confezioni da 120g
  • Uova 4
  • Lattuga 100g
  • Cetriolo 1
  • Carota 1
  • Cipolla rossa 1/2
  • Olio extra vergine di oliva 40g
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.

Procedimento

1. Portate ad ebollizione un pentolino con dell’acqua, immergetevi le uova a temperatura ambiente quando l’acqua inizia a bollire e fatele cuocere per 8 minuti.

2. Mente l’acqua bolle, pulite bene la verdura eliminando le parti di scarto, lavatela e tagliatela in piccoli cubetti poi condite tutto con olio, sale e pepe; sgusciate le uova cotte, tagliatele in piccoli spicchi o a fettine.

3. Disponete nei piatti la lattuga spezzettata, unite il tonno e le uova sode e completate con la dadolata di verdure e il suo condimento.

INGREDIENTI: tonno* 85%, acqua, sale, aroma naturale di sedano e cipolla.
*Thunnus (neothunnus) albacares

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