Le nostre ricette per la primavera
Primavera
Con l’avvento della primavera e delle belle giornate, si ha subito voglia di godersi i primi raggi di sole all’aperto, in compagnia di amici e familiari. Questa stagione, infatti, è il momento perfetto per organizzare un bel picnic fuori casa o godersi un pranzo della domenica in giardino.
Cosa preparare, in questi casi, per accontentare tutti gli ospiti?
Scoprite la selezione di ricette che abbiamo pensato per questa colorata stagione e che combinano gli ingredienti primaverili con il gusto inconfondibile dei prodotti Rio Mare, perfetti per portare in tavola il sapore del mare in qualsiasi occasione!
Che siate alla ricerca di idee per realizzare saporite insalate, sfiziosi antipasti, primi piatti semplici ma gustosi o secondi leggeri ma nutrienti, qui troverete quello che fa per voi!
Lasciatevi ispirare dalle nostre proposte e portate in tavola un tocco di freschezza e allegria. Buon appetito!
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15 min
![Millefoglie di pane abbrustolito con tonno e verdure]()
Millefoglie di pane abbrustolito con tonno e verdure
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15 min
![Crema di ceci con tonno, yogurt denso, pinoli tostati e rapanelli]()
Crema di ceci con tonno, yogurt denso, pinoli tostati e rapanelli
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25 min
![Linguine con salsa di limone e tonno]()
Linguine con salsa di limone e tonno
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60 min
![Paté di tonno casalingo]()
Paté di tonno casalingo
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30 min
![Farfalle al salmone]()
Farfalle al salmone
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15 min
![Salmone gratinato]()
Salmone gratinato
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10 min
![Panini abbrustoliti con Pesto al Tonno Melanzane e Pomodori Secchi, mozzarella e parmigiano]()
Panini abbrustoliti con Pesto al Tonno Melanzane e Pomodori Secchi, mozzarella e parmigiano
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10 min
![Insalata di avocado e finocchi, semi misti con Trancetti di Tonno]()
Insalata di avocado e finocchi, semi misti con Trancetti di Tonno
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15 min
![Tramezzini tostati zucchine grigliate e maionese alla menta con Trancetti di Tonno]()
Tramezzini tostati zucchine grigliate e maionese alla menta con Trancetti di Tonno
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15 min
![Insalatina mango e rapanelli e menta con Trancetti di Tonno]()
Insalatina mango e rapanelli e menta con Trancetti di Tonno
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20 min
![Insalata di asparagi e piselli e mandorle con Trancetti di Tonno]()
Insalata di asparagi e piselli e mandorle con Trancetti di Tonno
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15 min
![Insalata di pomodori, sedano e crostini profumati con Trancetti di Tonno]()
Insalata di pomodori, sedano e crostini profumati con Trancetti di Tonno
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25 min
![Pizza con Tonno, pomodorini, olive e scorza di limone]()
Pizza con Tonno, pomodorini, olive e scorza di limone
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![Crostoni con salsa ai profumi mediterranei con Trancetti di Tonno]()
Crostoni con salsa ai profumi mediterranei con Trancetti di Tonno
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25 min
![Fusilli con Pesto al Tonno Basilico e Pinoli e dadolata di pomodori]()
Fusilli con Pesto al Tonno Basilico e Pinoli e dadolata di pomodori
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25 min
![Spaghetti con Pesto al Tonno Basilico e Pinoli e fagiolini]()
Spaghetti con Pesto al Tonno Basilico e Pinoli e fagiolini
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40 min
![Riso integrale con tonno e verdure al basilico]()
Riso integrale con tonno e verdure al basilico
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15 min
![Salmone con scarola spadellata ai pinoli]()
Salmone con scarola spadellata ai pinoli
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30 min
![Spaghetti con pesto di Tonno, cavolo e scorza d’arancia]()
Spaghetti con pesto di Tonno, cavolo e scorza d’arancia
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50 min
![Bucce di patate croccanti con formaggio e Tonno]()
Bucce di patate croccanti con formaggio e Tonno
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30 min
![Salsa di gambi di broccolo con Tonno e pomodori]()
Salsa di gambi di broccolo con Tonno e pomodori
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80 min
![Pomodori ripieni di riso e tonno al peperoncino]()
Pomodori ripieni di riso e tonno al peperoncino
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25 min
![Uova al pomodoro con Tonno e peperoni]()
Uova al pomodoro con Tonno e peperoni
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20 min
![Insalata croccante con Tonno Super Naturale e pane raffermo]()
Insalata croccante con Tonno Super Naturale e pane raffermo
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10 min
![Panzanella di tonno]()
Panzanella di tonno
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45 min
![Torta al sesamo con Tonno e formaggio]()
Torta al sesamo con Tonno e formaggio
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45 min
![Risotto di gambi di carciofo con filetti di sgombro]()
Risotto di gambi di carciofo con filetti di sgombro
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20 min
![Risotto delicato con salmone e scorza di limone]()
Risotto delicato con salmone e scorza di limone
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25 min
![Filetto di salmone grigliato con puntarelle e pomodorini secchi]()
Filetto di salmone grigliato con puntarelle e pomodorini secchi
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40 min
![Insalata di tonno]()
Insalata di tonno
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10 min
![Friselle con pomodorini, cime di rapa e tonno]()
Friselle con pomodorini, cime di rapa e tonno
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20 min
![Avocado ripieno con Tonno Rio Mare con Peperoncino di Calabria]()
Avocado ripieno con Tonno Rio Mare con Peperoncino di Calabria
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20 min
![Fusilli con Pesto al Tonno, Mandorle e Pecorino]()
Fusilli con Pesto al Tonno, Mandorle e Pecorino
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15 min
![Spaghetti al tonno con pomodorini]()
Spaghetti al tonno con pomodorini
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20 min
![Spaghetti al tonno con pistacchi e scorza d’arancia]()
Spaghetti al tonno con pistacchi e scorza d’arancia
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10 min
![Salmone con salsa di avocado]()
Salmone con salsa di avocado
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15 min
![Gnocchi di patate al salmone e pesto]()
Gnocchi di patate al salmone e pesto
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20 min
![Il tramezzino]()
Il tramezzino
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20 min
![Tonno con hummus, melanzane abbrustolite e pomodorini]()
Tonno con hummus, melanzane abbrustolite e pomodorini
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25 min
![Tonno con fagiolini, fagioli rossi e menta]()
Tonno con fagiolini, fagioli rossi e menta
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15 min
![Tonno con piselli freschi, cipollotti e alloro]()
Tonno con piselli freschi, cipollotti e alloro
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10 min
![Toast con tonno, pomodoro e salsa tartara]()
Toast con tonno, pomodoro e salsa tartara
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15 min
![Tartine con Paté Rio Mare Tonno e Salmone]()
Tartine con Paté Rio Mare Tonno e Salmone
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10 min
![Sgombro grigliato con insalata rustica]()
Sgombro grigliato con insalata rustica
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35 min
![Pizza con tonno, cipolla rossa e pomodorini]()
Pizza con tonno, cipolla rossa e pomodorini
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20 min
![Pasta al pesto con tonno e mozzarella]()
Pasta al pesto con tonno e mozzarella
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10 min
![Panino con tonno, pomodoro e maionese]()
Panino con tonno, pomodoro e maionese
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40 min
![Maccheroni con olive, sgombro e pomodorini gratinati]()
Maccheroni con olive, sgombro e pomodorini gratinati
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30 min
![Linguine con ragù di tonno e piselli]()
Linguine con ragù di tonno e piselli
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10 min
![Insalata di tonno con mele e mandorle abbrustolite]()
Insalata di tonno con mele e mandorle abbrustolite
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10 min
![Insalata di tonno, finocchio e avocado]()
Insalata di tonno, finocchio e avocado
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30 min
![Insalata di sgombro, quinoa e pompelmo]()
Insalata di sgombro, quinoa e pompelmo
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20 min
![Insalata di riso venere con tonno e avocado]()
Insalata di riso venere con tonno e avocado
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35 min
![Club Sandwich con Tonno all’Olio di Oliva Rio Mare]()
Club Sandwich con Tonno all’Olio di Oliva Rio Mare
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10 min
![Club sandwich con salmone e crescione]()
Club sandwich con salmone e crescione
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25 min
![Caserecce con sgombro, mozzarella e scorza di limone]()
Caserecce con sgombro, mozzarella e scorza di limone
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15 min
![Crostone di pane con formaggio all’erba cipollina, frutti rossi e Filetto di Salmone all’Olio d’Oliva]()
Crostone di pane con formaggio all’erba cipollina, frutti rossi e Filetto di Salmone all’Olio d’Oliva
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35 min
![Spaghettoni con Tonno Rio Mare Limone e Pepe]()
Spaghettoni con Tonno Rio Mare Limone e Pepe
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20 min
![Pasta ammiscata con Filettini di Tonno all’Olio di Oliva Rio Mare, pomodorini gialli e burrata]()
Pasta ammiscata con Filettini di Tonno all’Olio di Oliva Rio Mare, pomodorini gialli e burrata
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35 min
![Insalata estiva con Filettini di Tonno Rio Mare con lime e zenzero in cialda di pane]()
Insalata estiva con Filettini di Tonno Rio Mare con lime e zenzero in cialda di pane
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70 min
![Bagel con Tonno con Peperoncino di Calabria, mozzarella e zucchine in scapece]()
Bagel con Tonno con Peperoncino di Calabria, mozzarella e zucchine in scapece
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30 min
![Bucatini con Filettini di Tonno all’Olio di Oliva Rio Mare, porri e zafferano]()
Bucatini con Filettini di Tonno all’Olio di Oliva Rio Mare, porri e zafferano
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30 min
![Panino estivo con Tonno Rio Mare Extra]()
Panino estivo con Tonno Rio Mare Extra
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30 min
![Panino con Tonno Rio Mare Leggero, salsa teriyaki, carote in agrodolce]()
Panino con Tonno Rio Mare Leggero, salsa teriyaki, carote in agrodolce
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70 min
![Pan brioche con Tonno Rio Mare con Limone e Pepe Nero, maionese e peperoni]()
Pan brioche con Tonno Rio Mare con Limone e Pepe Nero, maionese e peperoni
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10 min
![Avocado toast con Pesto al Tonno, Olive Nere e Peperoncino]()
Avocado toast con Pesto al Tonno, Olive Nere e Peperoncino
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15 min
![Bruschetta con formaggio filante e Pesto al Tonno, Pistacchi e Limone]()
Bruschetta con formaggio filante e Pesto al Tonno, Pistacchi e Limone
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25 min
![Orecchiette con Pesto al Tonno, Mandorle e Pecorino e cimette di broccolo]()
Orecchiette con Pesto al Tonno, Mandorle e Pecorino e cimette di broccolo
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10 min
![Crostini ai semi con Pesto al Tonno, Pistacchi e Limone]()
Crostini ai semi con Pesto al Tonno, Pistacchi e Limone
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25 min
![Pasta con Pesto al Tonno, Pistacchi e Limone]()
Pasta con Pesto al Tonno, Pistacchi e Limone
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25 min
![Uova in camicia con Pesto al Tonno, Olive Nere e Peperoncino]()
Uova in camicia con Pesto al Tonno, Olive Nere e Peperoncino
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25 min
![Riso venere con avocado con Insalatissime Messicana]()
Riso venere con avocado con Insalatissime Messicana
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10 min
![Canapè al Paté Rio Mare Salmone Rosa con arancia, cipollotto e aneto]()
Canapè al Paté Rio Mare Salmone Rosa con arancia, cipollotto e aneto
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10 min
![Mini tartare di pomodoro e avocado con Paté Rio Mare Tonno ai Tre Pepi]()
Mini tartare di pomodoro e avocado con Paté Rio Mare Tonno ai Tre Pepi
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10 min
![Mini tartare di verdure croccanti con Paté Rio Mare Salmone Rosa]()
Mini tartare di verdure croccanti con Paté Rio Mare Salmone Rosa
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10 min
![Mini wrap con Paté Rio Mare Tonno]()
Mini wrap con Paté Rio Mare Tonno
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10 min
![Mini wrap con Paté Rio Mare Salmone Rosa]()
Mini wrap con Paté Rio Mare Salmone Rosa
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30 min
![Mini muffin al parmigiano con Paté Rio Mare Tonno]()
Mini muffin al parmigiano con Paté Rio Mare Tonno
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10 min
![Canapè al Paté Rio Mare Tonno ai Tre Pepi con carciofini e semi]()
Canapè al Paté Rio Mare Tonno ai Tre Pepi con carciofini e semi
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30 min
![Mini muffin alla cipolla rossa con Paté Rio Mare Salmone Rosa]()
Mini muffin alla cipolla rossa con Paté Rio Mare Salmone Rosa
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15 min
![Sardine con insalata di pomodori, fagioli e cipolle marinate]()
Sardine con insalata di pomodori, fagioli e cipolle marinate
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![Insalatissime Orzo e Farro in cestini croccanti di parmigiano]()
Insalatissime Orzo e Farro in cestini croccanti di parmigiano
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10 min
![Insalatissime Mais con mela e rucola]()
Insalatissime Mais con mela e rucola
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10 min
![Insalatissime Cous cous con insalata verde e noci]()
Insalatissime Cous cous con insalata verde e noci
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10 min
![Insalata veloce e gustosa con Insalatissime mais]()
Insalata veloce e gustosa con Insalatissime mais
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25 min
![Insalata di pasta gustosa con Insalatissime messicana]()
Insalata di pasta gustosa con Insalatissime messicana
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10 min
![Sfogliata di avocado e pomodori con Insalatissime Lenticchie]()
Sfogliata di avocado e pomodori con Insalatissime Lenticchie
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10 min
![Avocado farcito con tonno, sedano, mela e noci]()
Avocado farcito con tonno, sedano, mela e noci
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25 min
![Pizza con Tonno, pomodori secchi, sedano e rucola]()
Pizza con Tonno, pomodori secchi, sedano e rucola
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25 min
![Focaccia con Tonno, pomodorini gialli e stracciatella]()
Focaccia con Tonno, pomodorini gialli e stracciatella
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30 min
![Peperoni ripieni di riso e tonno]()
Peperoni ripieni di riso e tonno
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25 min
![Tonno con pomodori e fagiolini al profumo di basilico]()
Tonno con pomodori e fagiolini al profumo di basilico
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50 min
![Maccheroncini con Filetti di Tonno all’olio di oliva Rio Mare, pomodori confit e crema di zucchine]()
Maccheroncini con Filetti di Tonno all’olio di oliva Rio Mare, pomodori confit e crema di zucchine
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30 min
![Tuna Cake Burger con Tonno Rio Mare all’Olio Extra Vergine di Oliva]()
Tuna Cake Burger con Tonno Rio Mare all’Olio Extra Vergine di Oliva
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20 min
![Poke con tonno]()
Poke con tonno
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50 min
![Patate al cartoccio con Sgombro grigliato]()
Patate al cartoccio con Sgombro grigliato
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20 min
![Insalata con tonno e uova]()
Insalata con tonno e uova
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15 min
![Crostoni con salmone e radicchio]()
Crostoni con salmone e radicchio
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10 min
![Caesar salad di Tonno]()
Caesar salad di Tonno
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10 min
![Insalata con salmone, cetrioli e yogurt]()
Insalata con salmone, cetrioli e yogurt
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40 min
![Involtini tonno e peperoni]()
Involtini tonno e peperoni
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30 min
![Penne con Salmone]()
Penne con Salmone
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10 min
![Salmone Grigliato con condimento di cipollotti, mandorle e nocciole]()
Salmone Grigliato con condimento di cipollotti, mandorle e nocciole
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20 min
![Power bowl con salmone]()
Power bowl con salmone
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25 min
![Filetti di sgombro con carote allo zenzero e scorzette di limone]()
Filetti di sgombro con carote allo zenzero e scorzette di limone
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20 min
![Filetti di sgombro con patate croccanti]()
Filetti di sgombro con patate croccanti
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80 min
![Purea di fave con filetti di sgombro grigliati e pomodorini spadellati]()
Purea di fave con filetti di sgombro grigliati e pomodorini spadellati
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25 min
![Riso con verdure in agrodolce e Sgombro Grigliato]()
Riso con verdure in agrodolce e Sgombro Grigliato
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10 min
![Sgombro grigliato con insalatina ai lamponi e aceto balsamico]()
Sgombro grigliato con insalatina ai lamponi e aceto balsamico
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20 min
![Salmone al vapore con porri, piselli e asparagi]()
Salmone al vapore con porri, piselli e asparagi
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15 min
![Sgombro grigliato con zucchine, peperoni e rucola]()
Sgombro grigliato con zucchine, peperoni e rucola
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30 min
![Panino con tonno, carciofi grigliati e pomodori secchi]()
Panino con tonno, carciofi grigliati e pomodori secchi
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10 min
![Tonno con insalatina tenera al profumo di limone]()
Tonno con insalatina tenera al profumo di limone
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10 min
![Wrap al tonno]()
Wrap al tonno
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25 min
![Pappardelle con tonno e carciofi]()
Pappardelle con tonno e carciofi
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15 min
![Roll di cetrioli e tonno]()
Roll di cetrioli e tonno
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15 min
![Tonno al peperoncino con cipolle rosse spadellate e arance]()
Tonno al peperoncino con cipolle rosse spadellate e arance
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25 min
![Filettini Lime e zenzero con verdure spadellate al sesamo]()
Filettini Lime e zenzero con verdure spadellate al sesamo
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30 min
![Filetti di Tonno con carciofi alla mentuccia e agrumi]()
Filetti di Tonno con carciofi alla mentuccia e agrumi
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10 min
![Crostoni di avocado con filettini al peperoncino]()
Crostoni di avocado con filettini al peperoncino
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25 min
![Filetti di Tonno al naturale con fagiolini, edamame, sedano e mirtilli]()
Filetti di Tonno al naturale con fagiolini, edamame, sedano e mirtilli
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20 min
![Tonno al peperoncino con carote bicolore e stracciatella]()
Tonno al peperoncino con carote bicolore e stracciatella
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30 min
![Tagliatelle con salsa di porri e tonno al profumo di limone]()
Tagliatelle con salsa di porri e tonno al profumo di limone
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25 min
![Filetti al peperoncino con melanzane e peperoni al timo]()
Filetti al peperoncino con melanzane e peperoni al timo
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40 min
![Zucchine ripiene con tonno]()
Zucchine ripiene con tonno
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60 min
![Sushi con tonno]()
Sushi con tonno
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20 min
![Focaccia farcita con tonno, pomodorini rosolati e zucchine alla griglia]()
Focaccia farcita con tonno, pomodorini rosolati e zucchine alla griglia
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40 min
![Purea di carote con filettini all’olio, cipolle glassate e semi]()
Purea di carote con filettini all’olio, cipolle glassate e semi
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15 min
![Carpaccio di barbabietola con tonno, yogurt e nocciole tostate]()
Carpaccio di barbabietola con tonno, yogurt e nocciole tostate
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15 min
![Tartare di tonno con avocado e finocchi]()
Tartare di tonno con avocado e finocchi
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40 min
![Insalata di farro e asparagi con Tonno Limone e Pepe]()
Insalata di farro e asparagi con Tonno Limone e Pepe
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30 min
![Insalata di pasta]()
Insalata di pasta
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30 min
![Tonno con asparagi, arancia e mandorle]()
Tonno con asparagi, arancia e mandorle
